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「生酮實驗室」之還糖醋排骨一個“清白”——白燒排骨

紅燒 閲讀(1.26W)
「生酮實驗室」之還糖醋排骨一個“清白”——白燒排骨的做法步驟圖

利用了紅燒排骨的原理
換成了椰子醋和羅漢果糖
口感和真紅燒排骨一樣
關鍵是吃的放心啊!!!

我做料理一向以簡單和原始為基本
調料越少越考驗食材的品質
其實
我們要吃的也還是食材原本的味道啊

用料  

排骨 650克
椰子醋 7 tbsp
羅漢果糖或其他代糖 1 tbsp
海鹽 適量
香菜/芫荽 適量
3勺
葱姜 適量

「生酮實驗室」之還糖醋排骨一個“清白”——白燒排骨的做法  

  1. 排骨冷水下鍋,葱姜料酒一起放進去

    「生酮實驗室」之還糖醋排骨一個“清白”——白燒排骨的做法步驟圖 第2張
  2. 煮開把浮沫去除

    「生酮實驗室」之還糖醋排骨一個“清白”——白燒排骨的做法步驟圖 第3張
  3. 大中火再煮10分鐘

    「生酮實驗室」之還糖醋排骨一個“清白”——白燒排骨的做法步驟圖 第4張
  4. 這時候來調一下汁,7 tbsp椰子醋

    「生酮實驗室」之還糖醋排骨一個“清白”——白燒排骨的做法步驟圖 第5張
  5. 1 tbsp羅漢果糖或者其他代糖

    「生酮實驗室」之還糖醋排骨一個“清白”——白燒排骨的做法步驟圖 第6張
  6. 攪和均勻

    「生酮實驗室」之還糖醋排骨一個“清白”——白燒排骨的做法步驟圖 第7張
  7. 我炒的時候沒放油,直接濾幹排骨下鍋,本身排骨就會出油,就不再添加啦

    「生酮實驗室」之還糖醋排骨一個“清白”——白燒排骨的做法步驟圖 第8張
  8. 炒的時候加鹽

    「生酮實驗室」之還糖醋排骨一個“清白”——白燒排骨的做法步驟圖 第9張
  9. 然後把調好的醬汁倒進去

    「生酮實驗室」之還糖醋排骨一個“清白”——白燒排骨的做法步驟圖 第10張
  10. 加水沒過排骨,中火蓋蓋子一直煮

    「生酮實驗室」之還糖醋排骨一個“清白”——白燒排骨的做法步驟圖 第11張
  11. 大火收汁

    「生酮實驗室」之還糖醋排骨一個“清白”——白燒排骨的做法步驟圖 第12張
  12. 裝盤,然後撒點香菜(如果你吃的話)裝飾

    「生酮實驗室」之還糖醋排骨一個“清白”——白燒排骨的做法步驟圖 第13張

小貼士

口感真的和糖醋排骨一個味道!!!!!感動