用料
老抽 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
料酒 | 6勺 |
鹽 | 3勺 |
草魚或者鰱魚塊 | 2斤 |
青椒 | 1個 |
小米椒 | 3-5個 |
紫蘇 | 5片 |
葱薑蒜 | 若干 |
香菜小葱 | 若干 |
咕嘟咕嘟的紅燒魚塊的做法
草魚或者鰱魚買來的時候切塊,稍微大塊一點。生薑料酒鹽適量醃製。入味一點的話30分鐘。
配料切好,備用。
冷鍋裏下油(最好用菜籽油)放入一勺鹽。開火,然後把油在鍋裏漾開。
鹽燒化後倒入醃製好的魚塊。小火慢慢煎一下,煎到魚塊表面看起來熟了。
下葱薑蒜生抽老抽料酒翻炒。可以看出,我已經盡力了,但是依舊把魚肉弄得有點散。
翻炒差不多,倒入開水,沒過大部分魚塊。輕輕翻炒防止沉鍋,開啟咕嘟模式。這時候已經很香了。
咕嘟一會兒後,下入青紅椒。喜歡吃辣的朋友可以把紅椒改成小米辣,如果不喜歡吃辣的,這步可以忽略。不過個人認為不辣的魚沒有靈魂。
再咕嘟一會兒後,放入香菜小葱紫蘇。當然,香菜和小葱可以不放,紫蘇一定不能少哦。
裝盤。好香呀,就着魚湯可以吃三碗飯!
小貼士
魚塊很容易被咕嘟散,所以第一步煎魚的時候一定要注意。
菜籽油燒的草魚最香了,不接受反駁。
紫蘇是燒魚的點睛之筆。
魚一定要入味才好吃,所以油裏先放鹽是小訣竅。