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又脆又香又辣的幹鍋有機花菜

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又脆又香又辣的幹鍋有機花菜的做法步驟圖

今天煮的第二個川菜......

用料  

花菜 1個
培根 2片
辣椒 1個
青辣椒 1個
2根
3瓣
2片
洋葱 1/4
牛肉 50克
蠔油 1勺
辣豆瓣醬 2勺

又脆又香又辣的幹鍋有機花菜的做法  

  1. 姜葱蒜辣椒,備用。

    又脆又香又辣的幹鍋有機花菜的做法步驟圖 第2張
  2. 花菜、洋葱洗淨備用。

    又脆又香又辣的幹鍋有機花菜的做法步驟圖 第3張
  3. 花菜、洋葱用熱水焯一下。焯完水一定用冷水沖洗,炒出的花菜才會脆脆的口感

    又脆又香又辣的幹鍋有機花菜的做法步驟圖 第4張
  4. 牛肉切小片,醬:先用蠔油攪拌均勻,再加入幹澱粉一匙攪拌均勻,最後加入一匙麻油攪拌均勻,醃漬二十分鐘,這樣炒出的牛肉即嫩又滑爽。

    又脆又香又辣的幹鍋有機花菜的做法步驟圖 第5張
  5. 熱鍋把培根炒香出油。

    又脆又香又辣的幹鍋有機花菜的做法步驟圖 第6張
  6. 加入蒜片姜及辣椒,炒香。

    又脆又香又辣的幹鍋有機花菜的做法步驟圖 第7張
  7. 加入牛肉炒香。加蠔油、辣豆瓣醬,翻炒,最後倒入花菜及洋葱,翻炒,翻炒均勻。

    又脆又香又辣的幹鍋有機花菜的做法步驟圖 第8張
  8. 最後加入葱段,翻炒片刻,關火。又香又脆又辣的幹鍋花菜,成品出鍋了。

    又脆又香又辣的幹鍋有機花菜的做法步驟圖 第9張

小貼士

花椰菜用熱水焯燙後一定要用冷水沖洗。炒出的花椰菜才會有脆脆的口感!!