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少油快手的魚香茄子

魚香食譜 閲讀(2.86W)
少油快手的魚香茄子的做法步驟圖

做過好多次了 今天這次尤其成功 就想着詳細記下步驟自己以後也能參考🥳
希望大家也能喜歡!

用料  

茄子 3個長條的
1勺李錦記蒜蓉
澱粉 1大勺
1小勺
白醋1大勺
生抽 1大勺
老抽 1小勺
剁椒 1大勺
蠔油 1大勺

少油快手的魚香茄子的做法  

  1. 茄子去皮切成滾刀塊

    少油快手的魚香茄子的做法步驟圖 第2張
  2. 切好的茄子塊放進微波爐加熱3~4分鐘 讓茄子變軟 等下炒的時候更好熟

  3. 調魚香汁:生抽、蠔油、白醋、老抽、白糖或黃冰糖碎、澱粉 按上文提到的量混合後待用

  4. 鍋里加1勺橄欖油 燒到7成熱時放入1勺蒜蓉和1勺剁椒中火炒香 蒜蓉和剁椒我為了方便都買的罐裝 也可以用新鮮的蒜和小米辣代替

  5. 把熱好的茄子倒進鍋裏開始翻炒 2分鐘左右後加入調好的魚香汁繼續翻炒 到茄子變得更軟、上色即可 大概一共炒了5-6分鐘吧 出鍋之前可以嚐嚐味道 根據自己的喜好再適當加點調料 我覺得生抽的鹹味夠了就不再加鹽了

  6. 出鍋後加點香菜 葱花也可~

    少油快手的魚香茄子的做法步驟圖 第3張