用料
| 茄子 | 1個大的 |
| 鹽 | 1勺 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 花椒 | 10粒 |
| 青椒 | 2個 |
| 胡椒 | 一點 |
茄子切好加半勺鹽，根據自己分量多少來加鹽
![蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)的做法步驟圖 第2張]( "蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)的做法步驟圖 第2張")
放蒸鍋蒸10-15分鐘，我這個比較慢就蒸了15分鐘，蒸熟就好了
![蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)的做法步驟圖 第3張]( "蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)的做法步驟圖 第3張")
入青椒炒幹水分 炕一下 再加油 蒜 花椒 鹽水 胡椒
![蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)的做法步驟圖 第4張]( "蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)的做法步驟圖 第4張")
淋茄子什麼就好了 比較清淡 健康 又健康的菜
![蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)的做法步驟圖 第5張]( "蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)的做法步驟圖 第5張")
小貼士
青椒要炕的起皺 香味出來的就OK
蒸茄子(健康少油清淡快手又好吃茄子)
家常菜
閲讀(2.83W)
最新推薦
- 1尖椒茄子（健康少油版）做法 步驟 圖解
- 2「一人食」快手又健康下飯的燒茄子做法 步驟 圖解
- 3健康飲食，茄子也需要少油——撈汁茄子做法 步驟 圖解
- 4肉末茄子（健康少油版）做法 步驟 圖解
- 5健康少油版魚香茄子做法 步驟 圖解
- 6健康少油版蒜末茄子做法 步驟 圖解
- 7香煎茄子片（健康少油）做法 步驟 圖解
- 8肉沫茄子 健康少油版做法 步驟 圖解
- 9青椒西紅柿土豆燒茄子（健康少油又好吃）做法 步驟 圖解
- 10少油健康好吃的🍆茄子做法 步驟 圖解
- 11健康少油美味悶茄子做法 步驟 圖解
- 12清淡少油版土豆燉茄子做法 步驟 圖解
- 13少油健康的熬茄子盒做法 步驟 圖解
- 14健康少油的紅燒茄子做法 步驟 圖解
- 15健康少油版 小炒茄子做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1健康少油美味悶茄子做法 步驟 圖解
- 2少油健康✔青椒茄子🍆做法 步驟 圖解
- 3美味的快手蒸茄子簡單做法,快手蒸茄子做法大全
- 4健康少油版蒜末茄子做法 步驟 圖解
- 5「一人食」快手又健康下飯的燒茄子做法 步驟 圖解
- 6肉沫茄子 健康少油版做法 步驟 圖解
- 7健康少油燒茄子的做法步驟,健康少油燒茄子怎麼做最好吃
- 8燒茄子～健康少油的做法步驟,燒茄子～健康少油怎麼做最好吃
- 9茄子清淡的做法
- 10尖椒茄子（健康少油版）做法 步驟 圖解
- 11香煎茄子片（健康少油）做法 步驟 圖解
- 12鹹蛋黃茄子（少油健康版）做法 步驟 圖解
- 13最少油最健康的炒茄子做法 步驟 圖解
- 14肉末茄子（健康少油版）做法 步驟 圖解
- 15健康少油版 小炒茄子做法 步驟 圖解
- 16魚香茄子煲（健康少油版）做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1蒜蓉Parsley蝦仁做法 步驟 圖解
- 2酸甜可口法式蘋果撻做法 步驟 圖解
- 3寶寶輔食-藍莓土豆泥做法 步驟 圖解
- 4美味的臘肉湯鍋簡單做法,臘肉湯鍋做法大全
- 5玫瑰巧克力蛋糕的做法步驟,玫瑰巧克力蛋糕怎麼做最好吃
- 6全麥蟹柳沙拉三明治做法 步驟 圖解
- 7美味的黃桃酸奶。簡單做法,黃桃酸奶。做法大全
- 8酸奶蛋糕-減肥又嘴饞的妹紙看過來做法 步驟 圖解
- 9可樂雞翅（湯汁的拍照魅力）做法 步驟 圖解
- 10美味的炭烤簡單做法,炭烤做法大全
- 11美味的泡菜酸豆角簡單做法,泡菜酸豆角做法大全
- 12X家食記--X家油潑面做法 步驟 圖解
- 13When you only have a 炊飯器做法 步驟 圖解
- 14無糖傳統莫吉托mojito（含酒精）做法 步驟 圖解
- 15自制冬瓜蓉餡的做法步驟,自制冬瓜蓉餡怎麼做最好吃