桑葚上面會有很多細菌和寄生蟲,新鮮的桑葚用水很難把它們清洗乾淨,所以用高温蒸煮之後,吃起來會非常健康美味。喜歡甜的話就多放一點冰糖,不喜歡甜就少放一點,吃起來酸甜適中,早餐的時候抹到切片面包上,再抹上奶酪,非常健康美味。孩子很喜歡吃!健康營養早餐!
用料
桑葚 | 500克 |
冰糖 | 適量 |
水 | 適量克 |
酸甜可口桑葚醬的做法
把桑葚用攪拌機打碎,放入鍋中,加入冰糖。
加入適量水,高温熬煮。煮至粘稠出鍋!漂亮的花青素對眼睛非常好!
煮好趁熱,倒入瓶中擰上蓋,瓶蓋會自己吸緊,涼了後放入冰箱冷藏。抹到切片面包上,味道酸甜適度,非常可口!
小貼士
吃了桑葚之後,嘴巴舌頭牙齒會非常紫,😱😱😱😱😱😱😱可以泡一杯VC泡騰片,然後含在嘴裏漱一會口,喝一點,顏色就會很快變的很淺!