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酸酸甜甜番茄魚,營養美味,特別下飯,做法還簡單

酸甜食譜 閲讀(1.1W)
酸酸甜甜番茄魚,營養美味,特別下飯,做法還簡單的做法步驟圖

大寶特別喜歡吃茄汁味道的菜,今天買了魚,於是燉個番茄魚,湯汁拌,一碗不夠。做法非常簡單,大家快試試。

用料  

1條
生薑 半塊
1勺
少許
西紅柿 2個
蒜末 少許
生抽 2勺
蠔油 1勺
白糖 2勺
胡椒 少許
開水 1小碗

酸酸甜甜番茄魚,營養美味,特別下飯,做法還簡單的做法  

  1. 魚清洗乾淨,切成兩段,加入薑絲,料酒,少許鹽,用鹽將魚表面塗抹均勻,醃製10分鐘

    酸酸甜甜番茄魚,營養美味,特別下飯,做法還簡單的做法步驟圖 第2張
  2. 洗兩個西紅柿,切小塊

    酸酸甜甜番茄魚,營養美味,特別下飯,做法還簡單的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋入油,將醃好的魚煎至兩面金黃,煎好後放入湯鍋

    酸酸甜甜番茄魚,營養美味,特別下飯,做法還簡單的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋中留底油,加入蒜末炒香,加入番茄醬炒出紅油,加入番茄塊炒軟,加入兩勺生抽,一勺蠔油,兩小勺白糖,少許黑胡椒,一小碗開水,慢慢熬煮十分鐘

    酸酸甜甜番茄魚,營養美味,特別下飯,做法還簡單的做法步驟圖 第5張
  5. 將茄汁淋到魚上,開蓋中火煮,撒上葱花就好了

    酸酸甜甜番茄魚,營養美味,特別下飯,做法還簡單的做法步驟圖 第6張
  6. 酸酸甜甜,特別下飯,快來試試,小朋友特別喜歡

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