熱乎乎的雜糧粥，搭配香酥椒鹽小麻花、白煮蛋，再來半塊玫瑰腐乳，又是一頓營養與口味兼備的完美早餐
用料
| 花豆 | |
| 紅蓮子 | |
| 糯米 | |
| 黑米 | |
| 紅豆 | |
| 綠豆 | |
| 黃豆 | |
| 花生 | |
| 黑豆 | |
| 薏米 | |
| 山楂幹 | |
| 紅棗 | |
| 葡萄乾 | |
| 桂圓乾 | |
| 枸杞 | |
| 冰糖 | |
| 玫瑰腐乳 | 半塊 |
| 椒鹽小麻花 | 3個 |
| 雞蛋 | 1枚 |
元氣早餐之五穀雜糧粥的做法
糯米、黑豆、紅豆、綠豆、黃豆、花生、花豆、黑米提前用清水浸泡一夜
第二天早上倒掉泡米的水，放入薏米、紅蓮子、山楂幹、紅棗、葡萄乾、桂圓乾、枸杞用水清洗三遍
電飯鍋加適量水，放入一大塊冰糖開始煮
煮至五穀粥軟爛粘稠即可
雞蛋用水煮熟放入涼水中（容易剝皮）
把所有食物裝碗上桌即可
