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元氣穀物粥

早餐食譜 閲讀(1.16W)
元氣穀物粥的做法步驟圖,元氣穀物粥怎麼做好吃

早安~晨之美!

用料  

小米 適量
Wild Rice 適量
紅&黑小扁豆 適量
大米 適量
枸杞 一小撮
大紅棗 1枚
生燕麥 適量
蓮子 10課
堅果 一小撮
大豆 16顆
牛奶 50ml
藍莓&黑莓 一小碗

元氣穀物的做法  

  1. 7:30 am 淘洗食材
    7:31-7:51 am 加水一鍋煮
    7:51 am 加入牛奶
    7:51-8:00 am 煮好啦!準備一小碗漿果(藍莓&黑莓)