懶洋洋的早上吃燕麥粥再好不過了。
用料
| 穀物蛋 | 1個 |
| 低脂奶 | 一瓶 |
| 金桔 | 1個 |
| 榛果 | 一小把 |
| 蛋奶星星 | 適量 |
| 番薯 | 一小個 |
| 蜂蜜 | 適量 |
穀物燕麥粥的做法
榛果和番薯要先過下水。
![穀物燕麥粥的做法步驟圖，穀物燕麥粥怎麼做好吃 第2張]( "穀物燕麥粥的做法步驟圖，穀物燕麥粥怎麼做好吃 第2張")
剩下就是把牛奶，雞蛋打散，燕麥一起煮2分鐘放入蜂蜜、番薯、榛果就好了。
![穀物燕麥粥的做法步驟圖，穀物燕麥粥怎麼做好吃 第3張]( "穀物燕麥粥的做法步驟圖，穀物燕麥粥怎麼做好吃 第3張")
小貼士
金桔和蛋奶星星最後放，要不然蛋奶星星會糊。金桔的維C還會跟牛奶發生結塊。不喜歡金桔的可以用薄荷主要是用於去膩。
穀物燕麥粥
粥
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