陳皮綠豆糙米粥

陳皮是柑果的果皮，經曬乾或人工乾燥而成，其中以新會柑的柑皮價值最高，其功效：理氣健脾，燥濕化痰。綠豆是最常用的清熱、解毒食品，還有降脂、保肝的作用，是濕熱體質者的天然良藥。

此款養生粥可助消化，清毒素，健脾胃，除濕化痰，是非常適合節後調整腸胃排毒潤腸食用，而且老少皆宜。

用料  

陳皮綠豆糙米粥的做法  

1. 準備好所有的食材。綠豆，糙米，粳米淘洗乾淨浸泡20分鐘，陳皮清洗乾淨。

2. 把食材倒入電壓鍋內膽，然後加入熱水。

3. 倒入陳皮，把內膽放入電壓鍋。

4. 加蓋按下營養飯——煮粥。滴聲提示後把粥攪拌均勻，食用時可加少許白糖。