陳皮綠豆湯

陳皮綠豆湯的效果主要如下：1.它有解暑的功能，有助於排出體內的有毒物質。夏天喝它可以預防中暑。2.具有消腫的功效，可改善痢疾、癰腫毒的症狀。3.增強脾胃系統功能，促進消化。促進胃液分泌。4.它能消除體內炎症，具有平衡血脂的作用。5.富含維生素，具有良好的降血壓效果。

用料  

陳皮綠豆湯的做法  

1. 先將紅豆、綠豆、赤小豆洗乾淨，然後放入大約10碗（日常吃飯碗）一起放入鍋煮。

2. 大火煮沸後，放入陳皮，轉小火熬一個小時。因為我是沒泡過直接煮的，紅豆不好煮。糖按個人喜愛甜度適量添加，我是放到有點微甜的。

小貼士

水是一次性加夠，這樣吃的時候不會出現有股淡淡的開水味道。