老鴿陳皮綠豆湯(疏通排毒)

最近清晨醒來總感覺耳朵下面自己脖子那裏疼痛，身體也有些淋巴胸疼，工作原因熬夜嚴重，排毒不暢身體迂堵處於亞健康狀態，煲一個老鴿綠豆湯排毒。
配料我選擇了家裏有的：海麻雀 土茯苓桂芝生地 黃精 麥冬 陳皮是必不可少的

用料  

老鴿陳皮綠豆湯(疏通排毒)的做法  

1. 這次從市場買的老鴿讓商家切塊了

2. 配料提前浸泡半小時

3. 綠豆浸泡一小時

4. 之前做的老鴿湯比較腥，肉基本不吃，這次試試炒一下，用姜

5. 把所有材料放入水中大火轉小火煲一個半小時 ，放入綠豆再煮半小時脱殼即關火。