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【排毒祛痘湯】綠豆蓮子百合燉老鴿

電飯煲食譜 閲讀(2.28W)
「排毒祛痘湯」綠豆蓮子百合燉老鴿的做法步驟圖

上火了,長痘痘了,來喝碗綠豆蓮子百合燉老鴿吧!以下份量為1.5L燉鍋人份燉湯。

用料  

老鴿 半隻
有機綠豆 50g
幹蓮子 30g
幹百合 15g
3片
新會陳皮 1/4個

【排毒祛痘湯】綠豆蓮子百合燉老鴿的做法  

  1. 老鴿洗乾淨後汆水兩分鐘撈出,和其它食材一起放進電鍋內膽或燉盅,加足水。開啟燉湯三小時程序。

    「排毒祛痘湯」綠豆蓮子百合燉老鴿的做法步驟圖 第2張
  2. 完成後加鹽調味。

    「排毒祛痘湯」綠豆蓮子百合燉老鴿的做法步驟圖 第3張