食美粥-食療粥|“葱白昇仙粥”葱白生薑粥 早餐 祛傷寒感冒。

此粥具有祛風解表的功效，特別適用於傷寒感冒。
葱白具有發汗解表，通達陽氣的功效。主要用於外感風寒，陰寒內盛，格陽於外，脈微，厥逆，腹瀉，外敷治療瘡癰疔毒。
PS：此粥熬煮好後可以放入適量的鹽

用料  

食美粥-食療粥|“葱白昇仙粥”葱白生薑粥 早餐 祛傷寒感冒。的做法  

1. 先將大米、糯米淘洗乾淨，提前在清水中浸泡30分鐘。

2. 砂鍋中加入清水1000ml，大火燒開。放入泡好的大米、糯米大火燒開，轉小火熬煮30分鐘。然後把葱白、薑絲放入繼續熬煮5分鐘。

3. 此粥可以再出鍋前加入適量的鹽，味道會更好。

小貼士

好粥是熬出來的