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山藥排骨養生粥

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山藥排骨養生粥的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

山藥 半根
排骨 200克
2克
1根
紅棗 5顆

山藥排骨養生的做法  

  1. 準備食材

    山藥排骨養生粥的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 全部清洗乾淨下鍋

    山藥排骨養生粥的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 葱切好備用,等煮好了粥再和鹽一起放入

    山藥排骨養生粥的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 山藥排骨粥就好了

    山藥排骨養生粥的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張

小貼士

山藥味甘,性平,是温補的食材,適合脾胃不好,減肥者食用
此粥可補鈣