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山藥排骨粥,早餐、營養餐、病號餐~

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山藥排骨粥,早餐、營養餐、病號餐~的做法步驟圖

到冷藏櫃前看排骨,我指着一字排説要兩條,賣肉的一聽只要兩條就説兩條我幫你切這邊的好吧!小美覺得切那邊都無所謂,只要別太難看影響拍照就行,賣家動作飛快的切了兩條一字排,一稱價格是六十多,原本只是想要二十幾塊的排骨就夠了…都切好了,付錢走人。
到家之後發現這麼多排骨用來煮太浪費,畢竟粥裏面的排骨只是提味,再做一份家常排骨羅,順便還能寫個新菜譜,為多出來的排骨小美又去買了青椒和胡蘿蔔配色。

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用料  

排骨、山藥
胡蘿蔔、薑片
鹽、雞精(自選)

山藥排骨粥,早餐、營養餐、病號餐~的做法  

  1. 鍋中入清水,放入洗乾淨的排骨和適量薑片。

    山藥排骨粥,早餐、營養餐、病號餐~的做法步驟圖 第2張
  2. 煮沸以後撇出肉的浮沫,煮40分鐘。

    山藥排骨粥,早餐、營養餐、病號餐~的做法步驟圖 第3張
  3. 放入適量的大米,煮到大米開始破裂。

    山藥排骨粥,早餐、營養餐、病號餐~的做法步驟圖 第4張
  4. 放入山藥和胡蘿蔔、鹽,山藥的品種不同,煮的時間不同,小美煮了30分鐘。

    山藥排骨粥,早餐、營養餐、病號餐~的做法步驟圖 第5張
  5. ▲煮到山藥和胡蘿蔔成熟,加適量雞精混合即可。

    山藥排骨粥,早餐、營養餐、病號餐~的做法步驟圖 第6張
  6. 成品

    山藥排骨粥,早餐、營養餐、病號餐~的做法步驟圖 第7張
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    山藥排骨粥,早餐、營養餐、病號餐~的做法步驟圖 第8張

小貼士

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