每天一碗，年輕10歲
用料
| 紅棗 | 3顆 |
| 綠豆 | 10g |
| 白扁豆 | 10g |
| 蓮子 | 10g |
| 薏米 | 10g |
| 枸杞 | 5g |
養顏抗衰老粥的做法
一起煮
養顏抗衰老粥
粥
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