偶爾在超市見到了泰國黑米,咦~~~這不就是我國的黑米(血糯米)嘛,何不嘗試下來個早餐呢
用料
紅棗 | 5顆 |
冰糖 | 40克 |
黑米 | 125克 |
紅豆 | 適量(自己可調節) |
血糯米紅棗😋養顏粥的做法
黑米拿四分之一出來(可以吃三四頓的量吧)泡水
中國超市買的去核紅棗5個泡水,適量紅豆(可加可不加)
搭配上各色包子和水果一頓豐盛的早餐就當噹噹擋😳😳😳完成啦
小貼士
記得説一定要加足,如果不喜歡紅棗口感的妹子呢,可以在第一次煮完後繳碎再按一次煮粥就吃不出來啊,因為紅棗含鐵量豐富放點對女孩子有好處噠,麼麼滴,祝大家一起美美噠