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血糯米紅棗😋養顏粥

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血糯米紅棗😋養顏粥的做法步驟圖

偶爾在超市見到了泰國黑米,咦~~~這不就是我國的黑米(血糯米)嘛,何不嘗試下來個早餐

用料  

紅棗 5顆
冰糖 40克
黑米 125克
紅豆 適量(自己可調節)

血糯米紅棗😋養顏的做法  

  1. 黑米拿四分之一出來(可以吃三四頓的量吧)泡水

    血糯米紅棗😋養顏粥的做法步驟圖 第2張
  2. 中國超市買的去核紅棗5個泡水,適量紅豆(可加可不加)

    血糯米紅棗😋養顏粥的做法步驟圖 第3張
  3. 接下來就是最簡單一步😁,按下電煲煮粥按鍵,煮兩次大概三個小時,期間可打開蓋子看如果水不夠可以自行添加。😋😋😋😍😍😍

    血糯米紅棗😋養顏粥的做法步驟圖 第4張
  4. 搭配上各色包子和水果一頓豐盛的早餐就當噹噹擋😳😳😳完成啦

    血糯米紅棗😋養顏粥的做法步驟圖 第5張

小貼士

記得説一定要加足,如果不喜歡紅棗口感的妹子呢,可以在第一次煮完後繳碎再按一次煮粥就吃不出來啊,因為紅棗含鐵量豐富放點對女孩子有好處噠,麼麼滴,祝大家一起美美噠