來一份冰冰涼涼的冷麪
既能飽腹又能解暑
這個夏天再適合不過啦‼️
用料
蕎麥麪 | 1份 |
黃瓜 | 1/2根 |
蘋果 | 1/2個 |
辣白菜 | 適量 |
滷牛肉 | 4片 |
番茄 | 3片 |
雞蛋 | 1個 |
雪碧 | 150克 |
清涼爽口‼️韓式蕎麥冷麪🧊夏日必備低卡餐的做法
【食材】
蕎麥麪1份、黃瓜、蘋果、辣白菜、滷牛肉、番茄、蛋1個、無糖雪碧150毫升、冰塊🧊【做法】
1⃣️蕎麥麪煮熟後過涼水,黃瓜切絲,蘋果、番茄、滷牛肉切片,蛋煮熟備用;2⃣️㊙️醬汁:生抽3勺+香醋3勺+代糖2勺+韓式辣醬1勺+無糖雪碧150毫升+涼開水半碗;
3⃣️醬汁與蕎麥麪拌勻如圖依次擺放食材,再撒點芝麻放幾塊冰塊🧊即可。
雪碧入湯別有一番風味
想要來一碗嗎❓來一碗吧
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