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(我的減脂早餐4)清湯蕎麥麪

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(我的減脂早餐4)清湯蕎麥麪的做法步驟圖

早晨來一碗暖胃的麪湯真的很舒服有木有!感覺喝下去之後,整個人都精神了!麪條用了蕎麥麪,適合減肥中的胖友們!

用料  

蕎麥麪 50克
雞蛋 半個
香菇 1朵
蘿蔔 少許
生菜 少許
葱花,芝麻 點綴
生抽 2勺
一丟丟
雞精 1小勺
香油 半勺

(我的減脂早餐4)清湯蕎麥麪的做法  

  1. 生菜,胡蘿蔔,用水焯熟備用,熱水下蕎麥麪跟香菇,調味的我用了生抽,一丟丟鹽,雞精,香油,還有多多的胡椒粉。麪條撈起,碼上青菜胡蘿蔔香菇跟雞蛋,撒點白芝麻跟葱花點綴就OK啦。

    (我的減脂早餐4)清湯蕎麥麪的做法步驟圖 第2張