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男朋友拔牙只能吃流食 不會做粥 看了下廚房沒想到就很成功 以後想吃粥也可以自己做了 在廚友的方子上調整的
用料
粥 流食類的做法
牛肉菠菜粥~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~【先煮粥】大米半杯,加水10倍,電飯煲煲粥,出了大概3碗的粥量。 【切牛肉】牛肉片3片,切成碎末,菠菜焯水切成碎末。 【下牛肉】把粥倒入炒菜鍋大🔥燒開加入牛肉和菠菜,加入鹽和醬油,3分鐘後關火。
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