減脂餐-辣炒蕎麥麪

一道快手的午餐。沒錯，捲心菜是上次回鍋肉剩下的，嘿嘿，我真是個小機靈鬼。

用料  

減脂餐-辣炒蕎麥麪的做法  

1. 準備原材料

2. 切菜的同時將面煮至七分熟。

3. 撈出麪條泡在冷水裏面，菜切好，準備工作完成。

4. 鍋裏倒油，下蒜瓣和辣椒炒香。

5. 放入捲心菜。

6. 最好放入蕎麥麪，加入適量鹽和一勺生抽。翻炒均勻即可。搭配檸檬水一起吃。

小貼士

慢慢的一盤碳水熱量卻只有288千卡，集妹們，盤它盤它！