用料
| 抽腸蝦仁 | 適量 |
| 橄欖油 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 小青菜 | 適量 |
| 西葫蘆 | 適量 |
| 蕎麥掛麪 | 適量 |
| 料酒 | 2勺 |
| 黃豆芽 | 一小把 |
| 生抽 | 1勺 |
蝦仁炒蕎麥麪（減脂餐）的做法
抽腸蝦仁解凍放入料酒醃製15分鐘焯熟撈出備用,黃豆芽焯熟備用,小青菜洗乾淨,西葫蘆洗淨擦絲,蕎麥掛麪煮4分鐘撈出放入涼水裏備用,鍋中放入橄欖油炒蝦仁,然後放入黃豆芽翻炒,放入煮熟的蕎麥掛麪和西葫蘆絲、小青菜,加鹽加一小勺生抽炒熟可以。
![蝦仁炒蕎麥麪（減脂餐）的做法步驟圖 第2張]( "蝦仁炒蕎麥麪（減脂餐）的做法步驟圖 第2張")
蝦仁炒蕎麥麪（減脂餐）
快手菜
閲讀(1.44W)
最新推薦
- 1減脂餐|蕎麥麪10種吃法｜番茄肉醬蕎麥麪做法 步驟 圖解
- 2美味的減脂蕎麥麪簡單做法,減脂蕎麥麪做法大全
- 3減脂餐-雞絲蕎麥麪做法 步驟 圖解
- 4減脂餐蕎麥麪 陽春麪做法 步驟 圖解
- 5減脂餐——涼拌蕎麥麪做法 步驟 圖解
- 6「減脂餐」蓋澆蕎麥麪做法 步驟 圖解
- 7減脂餐-蕎麥雞絲麪做法 步驟 圖解
- 8超級簡單的減脂早餐搭配：蝦仁雞蛋蕎麥涼麪🍤做法 步驟 圖解
- 9減脂餐-涼拌蕎麥麪做法 步驟 圖解
- 10減脂餐（蕎麥拌麪）做法 步驟 圖解
- 11減脂餐「娃娃菜蝦仁無油蕎麥麪」#簡單，美味，自制醬料#做法 步驟 圖解
- 12蝦仁蕎麥麪怎麼烹飪才好吃，好吃的蝦仁蕎麥麪做法
- 13減脂餐西蘭花炒肉蕎麥麪做法 步驟 圖解
- 14「阮的減脂廚房」蒜薹蝦仁蕎麥臊子面做法 步驟 圖解
- 15蝦仁藜麥炒飯-減脂餐🥣做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1減脂餐滿足的蕎麥麪做法 步驟 圖解
- 2減脂餐——涼拌蕎麥麪做法 步驟 圖解
- 3減脂餐|蕎麥麪10種吃法｜番茄肉醬蕎麥麪做法 步驟 圖解
- 4減脂餐-雞絲蕎麥麪做法 步驟 圖解
- 5減脂餐：西藍花蕎麥麪做法 步驟 圖解
- 6減脂餐-19.07.10清爽蕎麥麪做法 步驟 圖解
- 7減脂早餐-蕎麥麪新吃做法 步驟 圖解
- 8吃蕎麥麪能減肥嗎，減脂蕎麥麪的吃法請收好
- 9涼拌蕎麥麪減脂早餐/晚餐做法 步驟 圖解
- 10減脂餐-蕎麥雞絲麪做法 步驟 圖解
- 11減脂餐:蝦仁時蔬炒藜麥飯做法 步驟 圖解
- 12減脂餐-涼拌蕎麥麪做法 步驟 圖解
- 13「減脂餐」蓋澆蕎麥麪做法 步驟 圖解
- 14減脂餐「娃娃菜蝦仁無油蕎麥麪」#簡單，美味，自制醬料#做法 步驟 圖解
- 15豬肝蕎麥麪（減脂午餐）做法 步驟 圖解
- 16「阮的減脂廚房」蒜薹蝦仁蕎麥臊子面做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1《懶人廚房》雜糧粥吐司做法 步驟 圖解
- 2(,,･∀･)ﾉ゛做法 步驟 圖解
- 3*美白神器—玫瑰桑葚枸杞茶*做法 步驟 圖解
- 4美味的大排芋艿簡單做法,大排芋艿做法大全
- 5美味的肉鬆饅頭簡單做法,肉鬆饅頭做法大全
- 6可以祖傳的透明韭菜雞蛋餡餅做法 步驟 圖解
- 7美味的蝦滑菌菇湯簡單做法,蝦滑菌菇湯做法大全
- 821天減重8斤--DAY 4（自己在家慢慢做哦～）做法 步驟 圖解
- 9美味的番茄咖喱飯簡單做法,番茄咖喱飯做法大全
- 10美味的荷葉蒸滑雞簡單做法,荷葉蒸滑雞做法大全
- 11打卡99個「網紅便當盒蛋糕」做法 步驟 圖解
- 12美味的私房茄子簡單做法,私房茄子做法大全
- 13簡單又美味的菠菜小炒做法 步驟 圖解
- 14美味的元寶扣肉簡單做法,元寶扣肉做法大全
- 15媽媽的私家燉牛肉的做法步驟,媽媽的私家燉牛肉怎麼做最好吃