用料
紅豆小湯勺2勺 | |
黑豆小湯勺2勺 | |
黑米4勺 | 克 |
清水 | 1.2升 |
紅棗4 | 顆 |
麪粉1000克 | |
酵母少量 |
五穀豆漿饅頭的做法
先把豆子,黑米,紅棗加水用豆漿機按五穀豆漿鍵打成豆漿。留下自己喝的,剩下的500毫升。
用500毫升豆漿,兑1000克麪粉,加入大概酵母,和麪
麪糰不軟不硬,自己感覺。面幹加水,水多加面。差不多就開始醒發2小時
醒發後的面有很多氣孔。放案板上揉麪排氣。再分成一個又一個的面劑子。揉成饅頭形狀。再二次醒發20分鐘。
醒發後面團,放蒸鍋上蒸20分鐘,每個饅頭擺放要有足夠的空隙。20分鐘計時是有蒸汽開始計時。20分鐘後燜5分鐘。饅頭大小是手掌大就可以。
五分鐘後可以拿出來了。饅頭就蒸成功了。
小貼士
大概在20度左右的暖氣旁邊,醒發2小時就基本可以了。