南瓜營養豐富,還可以促進孩子生長髮育,是很多寶寶可以接受並且喜歡的食物,喜歡帶點甜味的,可以適量加點白糖,大家試試吧~
用料
黃色麪糰: | |
南瓜泥 | 100-110克之間 |
普通麪粉 | 200克 |
酵母 | 2克 |
白糖 | 15克(寶寶吃可不放) |
白色麪糰: | |
水 | 100克 |
普通麪粉 | 200克 |
酵母 | 2克 |
白糖 | 15克(寶寶吃不放) |
雙色刀切南瓜饅頭(詳細版零失敗)的做法
南瓜洗淨切片
放蒸格上蒸熟
倒入料理機打成泥,取100克南瓜泥備用。
待南瓜泥降温後,乾酵母撒入,用筷子攪拌均勻,靜置三分鐘
倒入麪粉,用筷子攪拌成棉絮狀,再手揉至三光。(面光、盆光、手光)
蓋上保鮮膜,發酵至2倍大。用手指戳一個洞不回縮,説明麪糰發酵好。
發酵好的麪糰拉開裏面如海綿。
取出麪糰,排氣,開始揉麪。身體微微向前傾,就像手洗衣服一樣不斷地搓揉麪團,反覆這個動作直到麪糰變得光滑柔亮為止,一定揉到切開面團的切面,沒有大氣孔才可以。
接着雙手推開面團,向前滾成長條狀,使麪糰筋性更加強韌一些
用擀麪杖擀成長方形麪皮。
白色麪糰也是以上步驟揉至幾乎沒有氣孔,過程中如果粘手就撒點麪粉。保證兩塊麪糰寬度差不多一致,厚薄均勻。
將兩塊麪皮重疊起來。用擀麪杖輕輕按壓,擀平,使兩塊麪皮完全重疊。如果麪皮太乾,可以在重合面抹一點點水,切記是一點點水哦。
饅頭的大小決定你們,如果要做小一點的,在麪皮中間一分為二,分成兩份。
自上而下捲起。卷好的麪糰兩端切下來,可以做花朵造型的饅頭,也可以再揉均,滾圓整成圓饅頭。
中間的就切成大小一致的饅頭狀就可以了。
切好的饅頭放在油紙上防粘。蒸鍋接上温水,不燙手的狀態即可。饅頭放入蒸屜,每個之間留點空隙,進行二次發酵至1.5倍大。
發酵好的饅頭體積是原來的1.5倍大小,輕壓一下饅頭,會回彈即表示發酵完成。
中火蒸,水燒開後再蒸10-15分鐘即可。可根據饅頭的大小來調整時間。關火後不要馬上開蓋子,等5分鐘後再開蓋。防止瞬間開蓋冷空氣衝入,造成饅頭熱脹冷縮。(如果使用不透氣的鍋具,可以在側面夾住一根竹籤,防止水滴滴落蒸鍋。)
為了防止水滴滴落饅頭,也可以換一個大一點的鍋蓋,這樣水滴滴落外面就不會滴在饅頭上了。
如果一次性製作的饅頭比較多,蒸鍋放不下,一定要用保鮮膜蓋好,避免饅頭表面結皮乾燥。
製作好的饅頭冷藏保存可放置三天,冷凍可以放置一個月。
南瓜饅頭
打開一半是這樣的鬆軟