章魚除了可以燉湯之外,實際上吃法還有更多,更靈活。
今天用章魚乾,加了點瘦肉,用電飯煲,直接一煲完成了。
出來的味道非常的驚豔!
又是一頓懶人餐。各位鄉親們,做起~保養起~營養起~
用料
章魚 | 100克 |
瘦肉 | 100克 |
大米 | 200克 |
薑絲 | 少許 |
糖 | 少許 |
鹽 | 少許 |
生粉 | 少許 |
醬油 | 少許 |
您以為章魚只能用來燉湯嗎?章魚還可以這樣吃噢的做法
先將材料準備齊全
章魚剪成小段,洗乾淨,備用;(無需泡發)
切好瘦肉,加糖,鹽,醬油薑絲,先醃均勻,加油,又醃均勻,最後加入生粉,醃製均勻,備用;
大米洗乾淨,章魚和大米一同下煲,加入平時電飯煲煲飯的水份量,按下煮飯,等飯跳過保温檔;
飯等到保温檔後,即加入瘦肉,輔平飯面,加蓋焗約10分鐘。開蓋,吃飯!
味道鮮香,營養豐富的一碗章魚飯
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小貼士
【小提示】:
如喜歡半肥瘦的肉,也可以按自己喜歡的肉加入,也可以加入雞肉。醃製方法一樣。
想再補點,喜歡紅棗的味道的,還可以加幾個紅棗,同蒸。