章魚燉雞腳

3.8女王節來了，女王們，除了外表靚麗，內裏也需要兼顧哦。生理期過後，第一天先來個章魚燉雞爪子，熱熱身。第二第三天開始食用魚膠就吸收更好咯。愛自己愛家人。

用料  

章魚燉雞腳的做法  

1. 將材料準準備齊全

2. 章魚泡一晚上，洗乾淨，切好備用

3. 雞爪洗乾淨，切乾淨指甲，飛水備用；

4. 把材料全部放進煲內加6碗水

5. 煲2.5-3小時，調入適量的食用鹽即可食用咯。

6. 成湯清甜，養血益氣，補腎壯腰，適用腎虛精虧，雙膝無力及產後血虧虛者。四季適宜食用。

小貼士

成湯清甜，養血益氣，補腎壯腰，適用腎虛精虧，雙膝無力及產後血虧虛者。四季適宜食用。
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