當前位置:料理屋>健康主食>>

簡易版西班牙海鮮飯

閲讀(2.23W)
簡易版西班牙海鮮飯的做法步驟圖

在家想吃西班牙海鮮,但又不想大費周章,就稍微偷工減料,務求煮得輕鬆,吃得美味。下面的食譜是兩人份。

用料  

青口 5-6只
魷魚 切圈
5-6只
小辣椒 一隻切圈
紅洋葱 一小個切粒
西紅柿 一個切粒
藏紅花 一小撮
黑胡椒 適量
海鹽 適量
一大個切末
橄欖油 兩大勺
70 毫升
温水 80毫升
百里香 3枝
白米 一杯煮得偏硬
歐芹 適量切碎
雞粉或雞湯 適量

簡易版西班牙海鮮飯的做法  

  1. 蝦開背,把黑腸挑掉,青口的殼刷乾淨,魷魚切圈。 同時把藏紅花用温水泡開,你會看到很快水變成偏紅的金黃色。蒜切末,西紅柿和洋葱切粒,辣椒切圈。

    簡易版西班牙海鮮飯的做法步驟圖 第2張
  2. 蝦和魷魚用海鹽和黑胡椒醃一會。然後起鍋用橄欖油爆香一點蒜末,翻炒蝦和魷魚到7分熟。盛起。

    簡易版西班牙海鮮飯的做法步驟圖 第3張
  3. 把藏紅花水倒進鍋裏,用鍋鏟稍微刮一下,把剛才炒蝦和魷魚的味道釋放出來,盛起。

  4. 這個時間,燒一鍋開水,加20毫升白酒,薑片,把青口煮到開口馬上撈起來。

  5. 用一個鑄鐵鍋,放橄欖油炒香蒜末/洋葱/番茄粒/辣椒圈。

    簡易版西班牙海鮮飯的做法步驟圖 第4張
  6. 把藏紅花水倒進鍋裏,放白裏香,煮開。

    簡易版西班牙海鮮飯的做法步驟圖 第5張
  7. 加剩下的50毫升的白酒,加雞粉或雞湯,繼續煮開,讓液體稍微揮發一點。

    簡易版西班牙海鮮飯的做法步驟圖 第6張
  8. 把米飯放進鍋裏,翻炒一下,讓米飯吸收一下湯汁,然後鋪平,把海鮮依次放上去,蓋上蓋子,調小火,悶5分鐘。

    簡易版西班牙海鮮飯的做法步驟圖 第7張
  9. 打開蓋子,調大火把湯汁收幹,放上檸檬塊,撒上歐芹碎。可以啟動啦!

    簡易版西班牙海鮮飯的做法步驟圖 第8張

小貼士

有鮮雞湯最好,我貪方便,放了一小勺的雞粉
如果用雞湯(海鮮湯更好),泡藏紅花就要減少一點温水。其實液體也要看用的米吸水效果,又喜歡酒味是不是重一點,這些都要靈活運用。
香料儘量用新鮮的,提鮮效果比較好
淺口的鑄鐵鍋很適合這個菜,厚鍋底讓傳熱均勻,,也不易燒焦米飯,做好一整鍋上桌,方便好看