有時候偷懶，燒飯做菜麻煩，就炒一鍋這樣的炒飯，簡單快捷又營養美味☺️女兒吃後評價100分🤗我這是三個人的量，食材可以按照自己喜歡的改：如青紅椒、蘆筍、蝦仁、等都是很好的.
用料
| 雞蛋 | 2個 |
| 胡蘿蔔🥕 | 1根 |
| 土豆 | 2個 |
| 蒜苗 | 5根 |
| 洋葱 | 半個 |
| 牛肉 | 120克 |
| 剩米飯 | 1碗 |
| 鹽 | 少許 |
| 黑胡椒碎 | 少許 |
高顏值又營養美味的蛋炒飯的做法
把雞蛋打散，所有食材切丁
![高顏值又營養美味的蛋炒飯的做法步驟圖 第2張]( "高顏值又營養美味的蛋炒飯的做法步驟圖 第2張")
先把鍋預熱，倒入少許油加熱倒入雞蛋炒碎，盛出再倒入少許油把洋葱、胡蘿蔔、蒜苗、土豆、微炒後加少許鹽，加牛肉拌幾下再加米飯炒熟透加入少許鹽和黑胡椒粉調味即可.
![高顏值又營養美味的蛋炒飯的做法步驟圖 第3張]( "高顏值又營養美味的蛋炒飯的做法步驟圖 第3張")
營養美味的蛋炒飯完成了☺️
![高顏值又營養美味的蛋炒飯的做法步驟圖 第4張]( "高顏值又營養美味的蛋炒飯的做法步驟圖 第4張")
