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墨西哥小吃taco塔可,自制低卡美味小吃

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墨西哥小吃taco塔可,自制低卡美味小吃的做法步驟圖

一口一個,餅皮脆爽,蝦仁美味的墨西哥小吃taco可,在家也能輕鬆自制,低卡健康又簡單易學,趕緊來get這份異域風情的健康小吃吧~

用料  

全麥餅皮 2張
8只
芒果 半個
牛油果 半個
小番茄 5個
香菜 可不放
鹽,黑胡椒,檸檬汁 適量

墨西哥小吃taco塔可,自制低卡美味小吃的做法  

  1. 先將鮮蝦去殼,然後加入鹽和黑胡椒醃製10分鐘。

    墨西哥小吃taco塔可,自制低卡美味小吃的做法步驟圖 第2張
  2. 接下來,蝦醃製入味後,在家用的帝伯朗煥彩陶瓷多用鍋裏倒少許油,油熱手柄處的感温王冠變得粉白後放入蝦兩面煎熟。

    墨西哥小吃taco塔可,自制低卡美味小吃的做法步驟圖 第3張
  3. 牛油果切丁,加幾滴檸檬汁拌勻防止氧化,芒果和小番茄切丁,香菜切碎,加適量鹽和黑胡椒拌勻。取2只煎熟的蝦仁切丁,放入一起拌勻。

    墨西哥小吃taco塔可,自制低卡美味小吃的做法步驟圖 第4張
  4. 全麥餅用模具切成圓形,一張大概可以切成3個小塔可皮。

    墨西哥小吃taco塔可,自制低卡美味小吃的做法步驟圖 第5張
  5. 把小塔可皮用牙籤穿起,形成一個U形,放入鋪有油紙的烤盤,上下火180度烤5分鐘定型,烤好後在餅皮裏裝上準備好的沙拉,再放上蝦仁,這個美味的小吃墨西哥taco塔可就美味達成啦。

    墨西哥小吃taco塔可,自制低卡美味小吃的做法步驟圖 第6張

小貼士

taco可以説是墨西哥的特色小吃,這裏面最特別的風味調料就是檸檬了,搭配清爽的現切檸檬汁,讓這款小吃更添清爽風味層次,檸檬一定是要有的。其它的水果可以根據個人的口味喜好酌情增減噢。