夏天了,吃的清淡一點。最近也不敢吃生冷的,那就少做涼拌的,來一點過水的素食吧😀 洋葱青椒爽脆,金針菇脆嫩,番茄酸酸的開胃。很適合夏天呢~
用料
鹽 | 適量 |
葱 | 3根 |
醬油 | 2勺 |
味林 | 2勺 |
洋葱 | 1片 |
青椒 | 1小隻 |
金針菇 | 小半把 |
番茄 | 一小個 |
豆皮 | 4張 |
糖 | 適量 |
素福袋的做法
洋葱,青椒,番茄切丁,金針菇切段。番茄如果願意可以先去皮。我懶,就沒有去皮了。不影響食用。豆皮用擀麪杖壓一下(不壓也沒關係),然後劃開一側開口,備用。
調煮豆皮的汁。味淋,醬汁各兩勺。糖一勺。具體用量可以根據自己口味調整,喜歡甜口的就多放些糖。沒有味淋可以直接用糖替代。
燒水,導入醬汁,放入豆皮,用重物壓一下,使其入味。就可以讓豆皮在那裏慢慢煮着。(水開以後轉中小火🔥)
煮豆皮的時候,炒蔬菜。一起翻滾吧!因為番茄會出水,所以加少許鹽調味後,等汁水收幹就能出鍋了。
豆皮出鍋後,把葱放進去煮軟備用。
豆皮撈出瀝乾水分,放涼備用。
準備好了可以開始包了
打開豆腐皮,往裏面盡情放入食材吧
自己動手豐衣足食。豆皮鹹中略甜。洋葱青椒爽脆,金針菇脆嫩,番茄酸酸的開胃。很適合夏天呢~
小貼士
福袋裏面的食材可以自行替換,調料也是可以根據自己口味調整。我第一次做,其實豆腐皮不是很甜的那種,喜歡吃甜的,可以多放些糖。