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魚香茄子(空氣炸鍋)

素食 閲讀(2.39W)
魚香茄子(空氣炸鍋)的做法步驟圖

少吃油,更健康

用料  

茄子 1~2個
調料
糖、醋、 各2勺
素耗油、生抽、老抽、郫縣豆瓣醬 各1勺
香菜(可用其他綠葉蔬菜代替) 2根

魚香茄子(空氣炸鍋)的做法  

  1. 長條茄子或者圓🍆都行。

    茄子洗淨,切塊,放入兩小勺鹽,把茄子醃一下,可以加少許的水,讓鹽融化。如果着急使用,可以用手揉搓,擠壓讓其出水變軟。然後用清水洗淨,擠幹水分。

    放少許的油,把茄子攪拌均勻。放入空氣炸鍋180℃,15分鐘左右,烤熟為止。

    魚香茄子(空氣炸鍋)的做法步驟圖 第2張
  2. 調料混合加適量的水煮開,放入烤好的茄子,也可以加少許的油麥菜搭配一下。

    魚香茄子(空氣炸鍋)的做法步驟圖 第3張
  3. 用水澱粉勾芡收汁,放入香菜出鍋。喜歡的話可以放少許的芝麻油。

    魚香茄子(空氣炸鍋)的做法步驟圖 第4張

小貼士

用鹽醃一下茄子,可以防止烤制的過程茄子變色。