就討厭煎炒烹炸，這個做法又省事又好吃哦！
用料
| 耗油 | 適量克 |
| 葱 | 適量根 |
| 姜 | 適量片 |
| 蒜片 | 適量片 |
| 十三香 | 適量勺 |
| 黑胡椒粹 | 適量勺 |
空氣炸鍋版香炸帶魚的做法
帶魚收拾乾淨後，把所有材料撒在帶魚上醃製一小時。
![空氣炸鍋版香炸帶魚的做法步驟圖 第2張]( "空氣炸鍋版香炸帶魚的做法步驟圖 第2張")
醃製過程中反面，讓帶魚充分沾滿料！
![空氣炸鍋版香炸帶魚的做法步驟圖 第3張]( "空氣炸鍋版香炸帶魚的做法步驟圖 第3張")
空氣炸鍋提前預熱5分鐘。
![空氣炸鍋版香炸帶魚的做法步驟圖 第4張]( "空氣炸鍋版香炸帶魚的做法步驟圖 第4張")
200度烤10分鐘之後，把魚反面，繼續200度烤5分鐘。
![空氣炸鍋版香炸帶魚的做法步驟圖 第5張]( "空氣炸鍋版香炸帶魚的做法步驟圖 第5張")
出鍋！超級美味又健康！全程無一滴油哦！
![空氣炸鍋版香炸帶魚的做法步驟圖 第6張]( "空氣炸鍋版香炸帶魚的做法步驟圖 第6張")
小貼士
注意，火不要太大，會烤糊噠！
空氣炸鍋版香炸帶魚
菜譜
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