今日分享💯零難度，減脂減肥小零食——無糖無油的燕麥餅乾🔥低卡低脂，特別適合正在減肥的小可愛解解饞
用料
| 燕麥 | 100克 |
| 牛奶 | 20克 |
| 黑芝麻 | 10克 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 鹽 | 1克 |
💯低卡減脂 燕麥餅乾的做法
將燕麥+芝麻+鹽+雞蛋+牛奶混合攪拌均勻
![💯低卡減脂 燕麥餅乾的做法步驟圖 第2張]( "💯低卡減脂 燕麥餅乾的做法步驟圖 第2張")
攪拌均勻
![💯低卡減脂 燕麥餅乾的做法步驟圖 第3張]( "💯低卡減脂 燕麥餅乾的做法步驟圖 第3張")
揉成一個個小麪糰，按壓成餅狀放在烤盤上
![💯低卡減脂 燕麥餅乾的做法步驟圖 第4張]( "💯低卡減脂 燕麥餅乾的做法步驟圖 第4張")
小饞貓烤箱預熱，上下火170度，烘烤20分鐘就好啦！
![💯低卡減脂 燕麥餅乾的做法步驟圖 第5張]( "💯低卡減脂 燕麥餅乾的做法步驟圖 第5張")
好吃 減肥減脂
![💯低卡減脂 燕麥餅乾的做法步驟圖 第6張]( "💯低卡減脂 燕麥餅乾的做法步驟圖 第6張")
簡單攪一攪拌一拌就成功
![💯低卡減脂 燕麥餅乾的做法步驟圖 第7張]( "💯低卡減脂 燕麥餅乾的做法步驟圖 第7張")
小貼士
🌟小貼士：烤完的燕麥餅乾，放涼後，外脆裏嫩
可以依照自己的喜好調節烤箱温度和時間呦！
💯低卡減脂 燕麥餅乾
零食
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