當前位置:料理屋>烘焙食品>餅乾>

低脂低卡❗️全麥燕麥餅乾👶🏻寶寶零食

餅乾 閲讀(2.89W)
低脂低卡❗️全麥燕麥餅乾👶🏻寶寶零食的做法步驟圖

又想減肥又想吃東西又想健康,這塊餅乾是一個不錯的選擇。
適合一歲以上的寶寶食用。

用料  

全麥粉 60克
即食燕麥 100克
椰蓉 30克
玉米 35克
熟黑芝麻 20克
熟白芝麻(可不加) 5克
紅糖(可不加) 20克
50克
1克

低脂低卡❗️全麥燕麥餅乾👶🏻寶寶零食的做法  

  1. 把紅糖用水化開,燕麥、全麥粉、鹽、椰蓉、鹽和玉米油全部倒入容器裏攪拌均勻,揉成一個比較乾的糰子。

    低脂低卡❗️全麥燕麥餅乾👶🏻寶寶零食的做法步驟圖 第2張
  2. 把大團子再分揉成一個個小球,大概30克左右。擺在吸油紙上,用手掌心一個個壓扁。

    低脂低卡❗️全麥燕麥餅乾👶🏻寶寶零食的做法步驟圖 第3張
  3. 烤箱預熱後,170度20分鐘。

    低脂低卡❗️全麥燕麥餅乾👶🏻寶寶零食的做法步驟圖 第4張
  4. 烤好後放烤架上晾涼即可。

    低脂低卡❗️全麥燕麥餅乾👶🏻寶寶零食的做法步驟圖 第5張

小貼士

1. 每個烤箱不一樣,需要根據自己烤箱的情況來調節温度和時間。
2.寶寶吃玉米油也可以換成核桃油。