無油低脂
用料
配方一 | |
油皮(偽) | 20個 |
蘋果泥 | 45g |
中筋麪粉 | 150g |
沸水 | 70g |
鹽 | 1g |
油酥(偽) | 20g |
中筋麪粉 | 120g |
蘋果泥 | 60g |
配方二 | |
酥皮 | 20個 |
中筋麪粉 | 200g |
熱牛奶 | 135 |
餡料一 | |
蛋撻液 | 10個 |
牛奶 | 160g |
全蛋 | 2個 |
糖 | 20g |
蘋果泥 | 隨意 |
餡料二 | |
奶酥 | |
雞蛋 | 2個 |
奶粉 | 40g |
餡料三 | |
蘋果 | 1個 |
肉桂粉 | 適量 |
無油酥皮派皮蛋撻皮的做法
配方一
油皮材料混合,倒入沸水用筷子攪勻至無干粉,靜置鬆弛
油酥材料混合,分成20份靜置鬆弛
油皮分為20份包入油酥,再檊開由上到下的捲起,壓扁擀開。放入抹過油的模具壓緊,然後在底部用叉子或者牙籤插許多小洞
烤箱預熱200度,倒入蛋撻液,中下層烤25-30分鐘。配方二
材料攪拌成團,分為20份,無油的會比較黏手可以加一點點油防粘。預熱烤箱175度烤20分鐘。餡料一
雞蛋打散,倒入牛奶,糖或者蘋果泥混合均勻,可以加入肉桂粉或海鹽調味。餡料二
雞蛋打散,分勺加入奶粉攪勻,先烤酥皮,最後5分鐘倒入奶酥餡烤熟。餡料三
蘋果切丁,撒上肉桂粉拌勻,微波爐高火2-3分鐘。
可以加上奶酥做頂面。
小貼士
實驗中