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高蛋白 微波爐蛋糕

微波爐食譜 閲讀(2.24W)
高蛋白 微波爐蛋糕的做法步驟圖

咻咻食譜

用料  

雞蛋 一顆
牛奶 45-50克
代糖 8g
蛋白粉 25-30g
泡打粉 3g

高蛋白 微波爐蛋糕的做法  

  1. 全部混合
    微波爐高火45s-60s

    高蛋白 微波爐蛋糕的做法步驟圖 第2張
  2. 195kcal
    29g蛋白質
    8g碳水化物
    5g脂肪
    無糖