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烤箱版雞扒

烤箱食譜 閲讀(2.83W)
烤箱版雞扒的做法步驟圖,烤箱版雞扒怎麼做好吃

用料  

雞胸肉 4片
雞蛋 1只
黑胡椒醬油,澱粉,蒜頭,麪包糠 適量

烤箱版雞扒的做法  

  1. 每片雞胸肉一分為二切薄,用刀背均勻捶打肉片,加入澱粉,醬油,黑胡椒,蒜頭醃製30分鐘

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  2. 平底鍋下少許油炒麪包糠至金黃

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  3. 把醃製好的肉片粘上雞蛋液再裹上面包糠,放入烤盤

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  4. 烤箱預熱200度後,放入肉片200度20分鐘OK

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  5. 好吃不油膩

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