在超市買了幾串五香肉串,二寶(剛2歲)吃了一口奶聲奶氣的説“媽媽,辣”,原來是大料太多吃不了,於是決定自制烤串,用料相對都少一些(2歲寶寶的味蕾已經打開,沒有滋味也是不愛吃的)
用料
裏脊 | 300克 |
蛋清 | 1個 |
食用油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
醬油 | 1勺 |
澱粉 | 1勺 |
洋葱 | 適量 |
大蒜 | 3瓣 |
姜 | 3片 |
孜然粉 | 半勺 |
花椒 | 適量 |
烤箱版肉串(娃娃的裏脊肉串)的做法
將所有調料放入裏脊肉中醃製1小時左右
醃好後插到竹籤上,烤箱220度預熱10分鐘。把肉串放到烤盤上刷層油(底下放兩根筷子架空起來不容易糊底)
烤箱220度烤15分鐘後翻面再烤15分鐘,取出撒上孜然粉、辣椒粉(留出幾串不放調料給娃娃吃)
出爐