做法很簡單,基本就是把佐料均勻塗抹以後放入冰箱醃漬一夜,然後烤了就可以吃了。
大口吃肉,配上土豆,超棒!!家人非常喜歡,每週必做的菜。
1茶勺=5g
用料
迷迭香 | 10g |
裏脊肉 | 500g |
蜂蜜 | 2茶匙 |
黑胡椒醬 | 2茶匙 |
生抽 | 1茶匙 |
鹽 | 1茶匙 |
羅勒 | 適量(根據自己喜好隨便放) |
歐芹 | 適量(根據自己喜好隨便放) |
大蒜 | 2-3瓣 |
大葱 | 3cm長2-3段(可不放) |
生薑 | 一小塊,隨意切(可不放) |
香濃烤裏脊的做法
裏脊肉洗乾淨,瀝乾水分,將1勺鹽撒至裏脊肉雙面,輕微按摩片刻,靜置15分鐘左右,倒掉碗中的水
靜置裏脊肉的時候就開始準備醬料了。將上述材料,除了鹽全部倒入大碗中,攪拌均勻
裏脊肉放入醬料中,將醬料均勻塗抹在每個面。
保鮮膜包裹,或是用食品袋裝,總之,密封,冷藏一晚上。
冷藏是保鮮層,平時放雞蛋牛奶的那一層。
開始烤了,不用預熱
放入醃好的肉,220°C烤15分鐘。
打開烤箱,烤肉翻面,220°C再烤15分鐘。
完成。
在烤的時候,可以製作土豆料理,等肉烤完裝盤開吃
土豆料理可以參照E路拾緣大廚的做法,超美味
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