當前位置:料理屋>烹飪廚具>烤箱食譜>

細膩無比的寶寶營養粉-豬肝粉

烤箱食譜 閲讀(1.45W)
細膩無比的寶寶營養粉-豬肝粉的做法步驟圖

補鐵神器~豬肝!很多寶寶都有缺鐵性貧血,醫生一般會建議食療上多補充豬肝,但豬肝的味道和口感很多寶寶接受不了,不妨做出細膩的豬肝粉,方便使用~每次在輔食里加一點,營養健康還沒有豬肝粉粉渣渣的口感了。

用法:拌米糊、煮、煮麪條

用料  

豬肝 1000克
檸檬 1個

細膩無比的寶寶營養粉-豬肝粉的做法  

  1. 豬肝洗淨切片,➕檸檬片泡它3小時左右,期間每隔半小時可以換一次水,泡出血水。

    細膩無比的寶寶營養粉-豬肝粉的做法步驟圖 第2張
  2. 泡好的豬肝煮熟,煮第一遍的時候會有很多浮沫,把浮沫撇出,豬肝倒出來清洗一遍,換一鍋水再煮,一共煮2遍!

    細膩無比的寶寶營養粉-豬肝粉的做法步驟圖 第3張
  3. 第二遍煮好再洗一遍,豬肝就很乾淨了

    細膩無比的寶寶營養粉-豬肝粉的做法步驟圖 第4張
  4. 烘乾機90度烘乾5小時或者烤箱80~90度左右慢慢烤乾,中途記得翻面,烤到豬肝一捏就是脆了斷了即可,用打粉機打粉,最後過篩裝瓶。

    細膩無比的寶寶營養粉-豬肝粉的做法步驟圖 第5張
  5. 過篩過篩過篩

    細膩無比的寶寶營養粉-豬肝粉的做法步驟圖 第6張

小貼士

豬肝粉最後一定要過篩過篩
沒有烤箱可以這樣做:煮熟後用料理機打碎,放不粘鍋裏小火慢炒,炒到不粘手再打碎第二遍,再回鍋小火慢炒,一直反覆3.4遍,直至豬肝粉變成乾乾的粉末狀。

請冷凍保存,保質期60天左右。