豬肝富含維生素A和鐵等補血營養素,不僅有助於寶寶造血功能的發揮,還有利於寶寶的智力發育和身體發育,對促進視覺發育也有幫助,建議在寶寶滿7月齡後再適時添加,不過不豬肝中維生素A含量過高,建議少吃。
用料
姜 | 幾片 |
豬肝 | 一塊 |
檸檬 | 幾片 |
寶寶輔食(豬肝粉)的做法
豬肝洗淨,切片,放薑片檸檬片一起泡水,泡出血水再換乾淨的水繼續泡,重複n次,直到把血水泡出來
泡好之後,把豬肝跟薑片一直用水煮熟,熟了之後用清水衝淨。
直接放在煎鍋裏炒幹水分
用料理棒或者攪拌機打碎
再次炒幹,然後再打碎
重複炒幹打碎
完成啦,炒幹才能儲存更久。
放涼再裝罐,不然熱水會潮濕。然後放冰箱儲存
小貼士
温馨提示:
小寶寶還不會咀嚼,所以粉末要細膩,所以媽媽們要更費勁一點,重複炒幹打碎。一定要沒有水分了,不然很容易發黴。放冰箱儲存,上次做的時候,卷媽忘記放冰箱了,就發黴了。