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寶寶輔食(豬肝粉)

兒童食譜 閲讀(2.69W)
寶寶輔食(豬肝粉)的做法步驟圖

豬肝富含維生素A和鐵等補血營養素,不僅有助於寶寶造血功能的發揮,還有利於寶寶的智力發育和身體發育,對促進視覺發育也有幫助,建議在寶寶滿7月齡後再適時添加,不過不豬肝中維生素A含量過高,建議少吃。

用料  

幾片
豬肝 一塊
檸檬 幾片

寶寶輔食(豬肝粉)的做法  

  1. 豬肝洗淨,切片,放薑片檸檬片一起泡水,泡出血水再換乾淨的水繼續泡,重複n次,直到把血水泡出來

    寶寶輔食(豬肝粉)的做法步驟圖 第2張
  2. 泡好之後,把豬肝跟薑片一直用水煮熟,熟了之後用清水衝淨。

    寶寶輔食(豬肝粉)的做法步驟圖 第3張
  3. 直接放在煎鍋裏炒幹水分

    寶寶輔食(豬肝粉)的做法步驟圖 第4張
  4. 用料理棒或者攪拌機打碎

    寶寶輔食(豬肝粉)的做法步驟圖 第5張
  5. 再次炒幹,然後再打碎

    寶寶輔食(豬肝粉)的做法步驟圖 第6張
  6. 重複炒幹打碎

    寶寶輔食(豬肝粉)的做法步驟圖 第7張
  7. 完成啦,炒幹才能儲存更久。

    寶寶輔食(豬肝粉)的做法步驟圖 第8張
  8. 放涼再裝罐,不然熱水會潮濕。然後放冰箱儲存

    寶寶輔食(豬肝粉)的做法步驟圖 第9張

小貼士

温馨提示:
小寶寶還不會咀嚼,所以粉末要細膩,所以媽媽們要更費勁一點,重複炒幹打碎。一定要沒有水分了,不然很容易發黴。放冰箱儲存,上次做的時候,卷媽忘記放冰箱了,就發黴了。