核桃蜜棗

冬日，核桃戀上棗，老少皆宜的一款休閒食品～

用料  

核桃蜜棗的做法  

1. 準備好所有需要的食材。其中大棗去核，需要一把鋒利的軍刀

2. 平底鍋燒熱，轉小小火，放入核桃仁，幹焙約3_5分鐘。期間需要不停的翻動，以防止核桃燒糊

3. 平底鍋燒熱，轉小小火，放入芝麻，幹焙約3分鐘。期間需要不停的翻動，以防止芝麻糊鍋

4. 大火鍋燒熱，放入清水，再放入糖，轉小火，炒糖漿

5. 當糖與水成一體，為糖漿時，將核桃放鍋中，翻炒核桃，掛糖

6. 放入芝麻，使其裹在核桃表面

7. 將核桃芝麻仁逐個放入去核的棗中，蜜糖核桃，大功告成

小貼士

血糖高的人不要多吃～