不少的寶媽問我,孩子的早餐怎麼吃才好?
當然是營養健康的更好,有主食有粥,吃的舒服還温暖。
我家的主食很少出去買,自己做衞生還健康。比如餡餅,餡料可以根據自己的喜好進行選擇。
不會做沒關係,本期視頻就會手把手教你自己做餡餅,皮薄餡多暄軟,比買的好吃多了。
這次做餡餅,我用的是宜盾普多功能鍋,它的煎烤功能可以幫助快速做好餡餅,烤盤不沾,用油少更健康,除了做餡餅,還用它煎了兩個雞蛋,再加碗小米粥就是美美的一頓早餐啦。
用料
麪粉 | 300克 |
酵母 | 3克 |
薺菜 | 300克 |
豬肉 | 200克 |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
油 | 50克 |
料酒 | 2勺 |
鹽 | 3克 |
黃豆醬 | 2勺 |
五香粉 | 1克 |
餡餅自己做,皮薄餡多暄軟,比買的好吃多了的做法
薺菜洗淨汆燙變色
豬肉餡加料拌勻
薺菜切碎倒入炒好的黃豆醬
與豬肉餡拌勻
麪粉加酵母揉成麪糰發酵至兩倍大
揉勻切成劑子
按扁擀成麪皮
包入餡料,包成包子
按壓成餅
再次醒發10分鐘
放入餅胚
煎至兩面金黃
成品圖
小貼士
做成餅後要把收口朝上按壓,使其兩面厚薄均勻