用料
| 小水蘿蔔 | 1個 |
| 黃瓜 | 1根 |
| 小柿子 | 2—3個 |
| 玉米粒 | 適量 |
| 即食牛肉 | 一塊 |
| 紫甘藍 | 1塊 |
| 六月鮮輕鹽昆布醬油 | 適量 |
| 味達美清香米醋 | 適量 |
| 砂糖 | 適量 |
| 蘋果泥/梨泥/洋葱泥 | 適量 |
| 奇亞籽 | 適量 |
夏日輕食牛肉沙拉（自制無油沙拉汁）的做法
所有材料準備好
![夏日輕食牛肉沙拉（自制無油沙拉汁）的做法步驟圖 第2張]( "夏日輕食牛肉沙拉（自制無油沙拉汁）的做法步驟圖 第2張")
蘋果切碎打成泥，我比較喜歡顆粒感，沒打。加糖
![夏日輕食牛肉沙拉（自制無油沙拉汁）的做法步驟圖 第3張]( "夏日輕食牛肉沙拉（自制無油沙拉汁）的做法步驟圖 第3張")
加入米醋
![夏日輕食牛肉沙拉（自制無油沙拉汁）的做法步驟圖 第4張]( "夏日輕食牛肉沙拉（自制無油沙拉汁）的做法步驟圖 第4張")
加入輕鹽醬油
![夏日輕食牛肉沙拉（自制無油沙拉汁）的做法步驟圖 第5張]( "夏日輕食牛肉沙拉（自制無油沙拉汁）的做法步驟圖 第5張")
攪拌均勻，最好靜置半小時以上，讓味道可以更好的綜合。
打成泥，可以拌勻直接做![夏日輕食牛肉沙拉（自制無油沙拉汁）的做法步驟圖 第6張]( "夏日輕食牛肉沙拉（自制無油沙拉汁）的做法步驟圖 第6張")
牛肉切片，擺盤，撒上奇亞籽
![夏日輕食牛肉沙拉（自制無油沙拉汁）的做法步驟圖 第7張]( "夏日輕食牛肉沙拉（自制無油沙拉汁）的做法步驟圖 第7張")
澆上醬汁即可
![夏日輕食牛肉沙拉（自制無油沙拉汁）的做法步驟圖 第8張]( "夏日輕食牛肉沙拉（自制無油沙拉汁）的做法步驟圖 第8張")
拌一下就可以吃啦
![夏日輕食牛肉沙拉（自制無油沙拉汁）的做法步驟圖 第9張]( "夏日輕食牛肉沙拉（自制無油沙拉汁）的做法步驟圖 第9張")
夏日輕食牛肉沙拉（自制無油沙拉汁）
早餐食譜
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