初三學生的營養早餐升級為高中生的營養早餐

初三孩子學習緊張，每天都是早出晚歸，我做寶媽的只能每天早上用心的給她做一頓美味又營養的早餐為她加油💪💪！
一日之計在於晨”，早餐是一天中最重要的一頓飯。尤其對於正處於生長髮育期的學生來説，一頓搭配合理、營養豐富的早餐是上午高效率學習的重要保障。初三學子們加油✊✊✊✊（升級為高中生也要努力加油哦💪💪）

用料  

初三學生的營養早餐升級為高中生的營養早餐的做法  

1. 澳橙 奇異果 榨雪梨汁
    自烤餐包做的漢堡包

2. 奇異果    水煮菜心 雞蛋
   自包的蝦肉餛飩

3. 紫薯  奇異果  玉米榨汁
   牛奶西多士

4. 無糖豆漿➕白灼大蝦➕甜玉米➕聖女果➕鵪鶉蛋➕西蘭花番茄肉醬拌意麪

小貼士

為孩子用心做好每一天的早餐。