有飯有肉有菜,不想出門不想去食堂的日子裏,囤點不易壞的蔬菜,養活自己妥妥的!!
適合廚房小白,為什麼超簡單,因為它其實只比煮白飯多了一個步驟,幾乎手邊有什麼蔬菜都可以放,而且端着鍋吃還不用洗碗哎!而味道,只要不放太奇怪的調味品,怎麼做都好吃!
用料
大米 | 1杯 |
洋葱 | 半個 |
蒜 | 1瓣 |
豌豆(可換成胡蘿蔔丁、玉米粒、豆腐乾等不易出水的食材) | 少許 |
午餐肉(宿舍常備) | 喜歡吃就多放 |
拌飯醬(宿舍常備) | 2勺 |
鹽 | 少許 |
黑胡椒粉(可換成五香粉、孜然粉等其他調味粉,不要也行) | 少許 |
油 | 少許 |
超簡單雜燴燜飯的文章" target="_blank" >燜飯(宿舍美食)的做法
鍋裏放油(推薦使用電飯煲),放油(寢室做飯都不要用菜籽油哦)後蓋上蓋子熱油。油稍微有温度後加入洋葱和蒜末,炒到洋葱變軟(洋葱和蒜炒的味道很香,吃不慣洋葱的話也可以換成葱末或者不放)。再加入其他蔬菜,翻炒~~
然後加入適量拌飯醬、黑胡椒粉、鹽。繼續翻炒一下~~
推薦把剛才炒過的菜菜都盛出來,再放米和適量水(可以比平時煮飯水少一些,因為蔬菜可能會出水),然後再把菜蓋在米上面,最後放入午餐肉。就可以開始煮飯步驟啦~~~ ☝🏻之所以先把菜盛出來,先放米,是為了確保煮飯的時候米是在最下面一層的,這樣才可以保證煮出來的米飯不夾生。(但如果你懶得多洗一個碗,也可以像我一樣,但可能最上面的米飯有些夾生😝)
然後就等着你的電飯煲把飯煮好吧~吃之前記得拌一拌哦,更加美味!😋
小貼士
再燙個蔬菜或者煎個雞蛋就是完美的一餐啦!是不是很簡單呀,比煮白飯只多了炒蔬菜那一步。如果你非要問我可不可以把炒的那步也省掉,也行,只是把食材一股腦放進鍋煮可能就沒那麼美味了哦……
蔬菜記得放不出水的,比如土豆胡蘿蔔。
拌飯醬的話海天香菇醬、母親牌牛肉醬都不錯。個人喜歡母親牌的咖喱牛肉醬😋
推薦一個午餐肉,長城小白豬。有真實肉塊,我都是在寢室常備😝尤其是過冬必需品。沒有梅林那麼鹹,比梅林肉感足。SPAM 也不錯,但是貴一些…