每週一便當日

這個菜譜只為記錄每週一的一年級生便當

用料  

每週一便當日的做法  

1. 飯團+黑椒雞腿
   一個光飯糰，還有一個飯糰加了幹大蝦碎、黑芝麻和拌飯料，小朋友20分鐘搞定的晚餐

2. 黑椒牛柳意粉+厚蛋燒

3. 咖喱雞飯+炸雞翅中

4. 鮮蝦香腸炒飯+番茄巴沙魚

5. 鮮蝦叉燒炒麪+咖喱魚丸

6. 肉醬意麪+咖喱魚丸

7. 第一餐手忙腳亂，鮮蝦肉末意粉+香煎午餐肉。我們家小朋友最喜歡的蔬菜是：胡蘿蔔、胡蘿蔔、胡蘿蔔😏其它的都為了方便好帶，基本都是光水煮的根莖類蔬菜

8. 泰式咖喱蝦仁雞蛋魚丸+涼拌捲心菜粉絲（7月27日）

9. 2020.9.7
   #咖喱雞肉飯#新學期的便當開始了，但隨着時間的縮短，很快米飯便當要變成漢堡、飯糰🤦‍♀️

10. 2020.9.21
    #黑椒雞腿熱狗包#
    有了延時班，時間超趕的，只能在路上啃熱狗。有主食有肉有菜有水果有奶，營養也夠了。我的晚餐也是這個，感覺比那幾大品牌的漢堡好吃多了呀，哈哈。
    朋友總是説，養孩子不要太精細，為什麼不隨便買點吃吃。我想，與孩子無關，與精細無關，我就是那個隨便不起來的人，哈！

11. #鮮蝦尊樂香腸披薩#
    在煎餃和披薩之間，小朋友選了披薩。130克高粉+20克低粉成就了兩個7寸的披薩。好友來家裏，帶了她喜歡的尊樂香腸，我説正好把海鮮披薩成就為海陸至尊披薩😄