我是肉食動物,不愛吃青菜,前段時間因為身體原因不得不吃了一段時間素菜,為了豐富口感,每頓菜我都琢磨着怎麼樣把素菜做成喜歡吃的味道,參考總結並經過無數次實踐得出,這道簡單的杏鮑菇最得我歡心,鮮香味美有嚼勁,操作簡單又快手,推薦給小夥伴們!
用料
杏鮑菇 | 3個(小的) |
香葱 | 半根 |
蠔油 | 2勺 |
熟芝麻 | 適量 |
素鮑魚--極簡版蠔油杏鮑菇的做法
杏鮑菇洗淨切片,我用了三個小杏鮑菇,成品正好一盤
杏鮑菇切4-5mm厚片,尾部厚度稍薄
大家切的時候能感覺到,杏鮑菇尾部組織緻密,到頂部就比較細嫩,所以尾部切片稍薄,出鍋時尾部頂部杏鮑菇片口感基本一致
都切片後換刀,改用小水果刀更容易操作
就是醬紫,用小刀把兩面都劃幾刀,出現這種菱格紋
敲黑板:一定輕輕淺淺的劃開表層就可以啦,兩面八刀哈哈哈,一面十刀也沒錯
小香葱切段
改刀切成小葱花
冷鍋倒入適量橄欖油
油七成熱下入改好花刀的杏鮑菇片翻炒
開大火不停翻炒,剛炒的時候覺得有點幹,沒關係,火力十足炒吧
過一會就炒出好多水,寶寶別怕,繼續翻炒
水炒幹了也別偷懶,繼續翻炒,注意控制火候,可以中火炒,急性子繼續大火不停翻吧哈哈
一直炒到杏鮑菇兩面微微焦黃,關小火小火小火!!!倒入蠔油,翻炒均勻。這一步如果還是大火,翻炒時蠔油馬上糊鍋底給你看!
炒勻以後就是醬紫嘍,好看吧!
撒入葱花、熟芝麻
可以吃啦!我是有多囉嗦,一個簡單的菜寫了這麼多😁😁😁
總結一下:切片-改花刀-下鍋翻炒-放蠔油-出鍋裝盤撒葱花熟芝麻,齊活!
小貼士
我覺得寫的已經很詳細啦,小夥伴們有問題咱們可以交流哈!